Massagem Terapêutica:
A massagem pode ser considerada uma das práticas mais antigas e instintivas de curas e tem sido usada pelo homem desde os primórdios de sua existência. Há evidências que técnicas manuais eram usadas na Tailândia em 2000 a.C. assim como no Egito, Arábia, China e Grécia antiga (onde há comprovação através de desenhos que a massagem era usada para melhorar a performance atlética).
A arte da massagem foi introduzida no Japão cerca de mil anos pelos chineses, partindo de métodos tradicionais e adaptando-se a métodos japoneses, e um dos primeiros métodos que se manteve por longo tempo foi o ANMA – Método de cura antigo.
As técnicas de massagem têm origem em um tempo muito remoto, onde os instintos humanos eram mais aguçados e os recursos de tratamento pouco desenvolvidos. Com o passar dos séculos, as técnicas forma se aprimorando até que a massagem chegasse aos dias de hoje como uma poderosa terapia em um grande número de enfermidades físicas e até emocionais.
As mãos em um trabalho ritmado, suave, firme e determinado podem trazer grande bem estar ao nosso corpo e, se levado ao pé da letra podem se constituir em uma grande demonstração de cuidados, de carinho, de respeito e de cumplicidade. É como se pudéssemos viajar no tempo e retornar ao colo materno.
O Toque
Nossas mãos são os instrumentos predominantes para a massagem. O toque fará o intercâmbio de energia entre duas pessoas. A qualidade do toque é de importância fundamental, pois o intercâmbio somente acontece quando o toque pode ser percebido de forma clara e precisa pelo paciente.
A base de tudo é aprender usar corretamente seu corpo e suas mãos de modo consciente, para que a execução da terapia seja eficaz e colabore para o bem comum.
A estimulação tátil é uma necessidade básica, tão importante para o desenvolvimento como os alimentos, as roupas, etc... O contato físico é a forma de comunicação mais íntima e intensa dos seres humanos, segundo alguns estudos, até os mais insignificantes contatos físicos têm notáveis efeitos.
Existem cerca de cinco milhões de receptores do tato na pele, as pontas dos dedos tem uns três mil que enviam impulsos nervosos ao cérebro através da medula. Uma leve pressão pode diminuir as dores e recuperar a área lesionada.
O tato é um dos primeiros sentidos que desenvolvem o ser humano. E possivelmente o último quando se morre.
A massagem, segundo parece, ajuda para que os asmáticos respirem melhor, fortalece o sistema imunológico, melhora a concentração das crianças autistas, reduz a ansiedade de adolescentes depressivos e ajuda a tranqüilizar as dores em geral.
As massagens podem aumentar a circulação sanguínea e linfática. Reforçam o sistema imunológico e reduzem os níveis de cortisol e norepinefrina que é o hormônio do estresse.
É necessário que para atingir estes objetivos, tenhamos que elaborar um programa para que o desenvolvimento de todos aspectos necessários ao exercício pleno da profissão. É incrível os efeitos da massagem na saúde e na estética.
Embora uma simples massagem seja muito agradável seus efeitos são cumulativos e um tratamento completo pode trazer os maiores benefícios.
O uso regular da massagem fortalece e tonifica o corpo inteiro ajudando a prevenir distensões e ferimentos que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e uma fraqueza estrutural resultante. A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso dependendo do que se necessite. Portanto, ajuda a reduzir a fadiga deixando o paciente com uma sensação de ter recobrado as energias.
Se for bem feita, a massagem tem o poder de restaurar o indivíduo físico, mental e espiritualmente. Muitas pessoas, ao pensar em massagem, imaginam, movimentos vigorosos e agressivos, na verdade, uma massagem firme pode ser muito benéfica sem causar desconforto. Alternando os toques firmes e suaves criará uma combinação que irá aliviar a tensão e as dores musculares.
Massagem para Relaxar!!
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